乒乓球该穿什么衣服？
这个嘛…… 首先，你要确定打乒乓球的目的。因为目的不同，穿的衣服是不一样的（其实，任何事都是这样）。以我为例—— 我打球的目的是锻炼身体、减少脂肪、保持身材。我会注意以下几点：
1.打乒球的时间一般安排在早晨或晚上；
2.每次打两到三个小时；
3.每个星期打四次以上；
4.每次打完球都会做热身和拉伸运动；
5.平时注意多走多动，比如走楼梯而不乘电梯，在办公室也会经常起身走动一下，等等。 现在我每天这样打球后，体重大概能减掉一磅左右，一个月就能减掉三磅体重，非常可观哦！ 所以呢，想减肥的朋友就可以按照我这种方法去尝试一下。如果坚持下来，你一定可以瘦下来的。
如果你打球的目的是强身健体，那么只要坚持打就会达到目的了。 如果你是以打球为目的（比如打的好可以进入专业队或是成为职业运动员），那就需要特别注意以下几点：
1.注意挑选合适的鞋子与球服。这关系到打球时是否能让肌肉和关节得到最好保护的问题。
2.注意热身和拉伸。不做好这些就打球很容易受伤，当然，如果不热身就直接投入战斗也是没谁的。
3.注意打球时间不宜过长。时间过长会造成肌肉疲劳，从而引发肌肉损伤，同样会导致关节疼痛。 如果打了很久仍然没有感觉，可能是你的动作不正确哦，赶快检查一下吧！ 希望我的经验对你有帮助。