打乒乓球如何找节奏?
你所说的“节奏”应该是说乒乓球的击球节奏吧 简单地说就是怎么控制球的落点,和对手形成对抗。 我们所学习的乒乓球技能大致可以分为:发球、接发球、正手攻球、反手攻球、正手摆速、反手摆速、削球、接削球等。当然还有发球抢攻、接发抢攻、攻削结合等等。这些技术动作的学习都是为了能够更好地将球打到对方的场地,从而形成对抗。
在实战中我们往往要根据不同的对手、不同的情况采用不同的技战术。这就需要我们在练习基本功时就要做好各项技术之间的衔接。做到能攻能守、能削能挡、能快能慢、能转能直。而不是只会正手攻球或反手攻球。
如果只学习了一些单一的技术而缺乏各技术的衔接,那么你的技术就只能是零散的,打起来就会像断球一样,这里击一下那里抽一下,毫无主动性可言。也就没有了所谓的“节奏”。 因此在学习乒乓球技术时要注重各单个技术之间的衔接,注意多球训练。争取做到每一个来球都能第一时间做出正确的反应。这样你的打球才会拥有节奏感。
1、找准球路,控制落点
在平时的训练或业余的比赛中,如果自己的场上节奏一直被动,就可以首先从落点上找寻突破口,做到对对方落点的控制。在对拉过程中,找到对方的正手或者反手,将球一直拉到对方一侧大角度。或在相持过程中打对拉,直至迫使对手失误或者无法在坚持对拉。
2、抓住机会,以快带弧
业余的球友,很少有以快为主来打球的,通常都是以旋转为主,所以,在场上可以以快弧为主,来打乱对手的节奏从而抓住上手机会。像一些使用生胶或长胶的朋友,就可以利用弹性和转速,在相持中抢先发力抢攻,从而打乱场上节奏。
3、用好前三板,落点长短结合
在前三板阶段,如果对方接发球比较谨慎,则可以加强发球落点上的变化。或长短球的搭配来打乱对手场上衔接的节奏。在相持阶段,如果自己连续性的能力并不好,则可以在前三板将球控制到对方反手,加强第二落点的连续控制,从而迫使对手失误。