乒乓球左上旋转怎么接？
首先，要搞清楚上旋球的物理原理。球拍击球时，使球产生旋转的力有两种：剪切力和扭力。 其中，剪切力会使球产生向前或向后的运动；而扭力则可以使球产生侧旋（上、下旋）。要想使球产生上旋，就必须施加扭力。 那么，如何使球产生正确的扭力呢？在击球时，要做到两点：
1. 来球要快，在来球速度很快的情况下，加转球更容易形成上旋。这是因为在来球速度快的时候，球与拍之间的摩擦时间很短，球员很难通过调节触球时刻来改变球的旋转（也就是难以控制球的方向和强度），而加大用力程度又容易使得球出界。在这种来不及细调的前提下，加转球由于本身具有较强扭矩，更容易成为上旋球。
2. 拍面要立起来打，这一点是与上面一条互相补充的。因为如果球拍平着击出去的话，由于受力面积大，即使增加作用力度也很难使球产生很强的扭转，只有将球拍竖起来，减小受力的面积，才能使得力量集中，从而产生较强的扭转。 基于上述原因，我们在练习接上旋球的时候就应该从加转训练开始。可以选择一些带有加转球的打法进行练习，比如横拍反手推挡、直拍横打以及某些乒乓球套路的训练。
另外，在接发球时也要注意把握拍型，最好能够保持一定的上旋。如果接发球时能够确保第一板能直接攻破对方城池，那么第二板就不用太发力就能取得主动权了。 如果不能确保第一板进攻成功，那第二板就必须发力进攻或以拉相持。此时如果为了增加上旋而过度加力，反而可能因无法控制力量而导致失误。 掌握好接上旋球的技巧，关键还在于多练。在这里给大家推荐一个非常好的训练方法：找一面墙，在距离墙大约3-4米的地方放置一球桌，然后对着墙壁打球。
这种方法可以练习我们的爆发力，并且能够在短时间内显著提高击球的质量。大家可以试试！