打篮球怎么保护牙齿？
你需要了解篮球运动容易对牙齿造成哪些伤害？ 1、牙齿缺失 篮球运动需要不停地进行跑位，在快速跑动中有可能不小心撞到其他队员或场地上的物体，导致牙齿脱落。如果在比赛中遇到这种情况，应及时告知裁判并到场医处理。
2、牙周受伤 当牙齿受到外力撞击时，很可能引起牙根部的松动，此时口腔中会有出血现象，而出血量如果很多的话，应及时就医处理。 当然，除了以上两种常见的牙齿损伤外，也有可能发生较严重的牙齿摔折，甚至需拔除牙齿。
其次，再来看看保护牙齿需要注意些什么？ 1、养成刷牙习惯 无论是否参加篮球比赛，都应注意保持口腔清洁，尤其是晚餐后，更应该及时刷牙，最好每餐之后均能认真漱口。 由于口腔是相对细菌繁衍的场所，又临近消化道，若不注意口腔卫生，很容易导致龋齿及肠胃疾病。而认真细致的刷牙可以有效地预防和减少相关疾病的产生。
2、选择正确的刷牙工具 目前市面上的牙刷主要分为手动和电动两大类，手动牙刷又有普通刷和小头刷等之分；而电动牙刷则包括声波电动牙刷和普通电动牙刷。 一般来说，手动牙刷价格便宜，适应性强，适合各个牙齿问题的患者；但是手动牙刷很难彻底清除牙间隙处的牙菌斑，对于口腔卫生控制效果不好。
若想要有效控制牙菌斑的形成，建议选择电动牙刷。特别是声波电动牙刷，它能够产生震动清洗牙菌斑且不会伤害到牙龈。 需要注意的是，不管是手动还是电动牙刷都不要过于用力地来回擦拭，这样会对牙齿及牙龈造成伤害。
3、定期洗牙 我提倡定期体检，而且这个体检应该包括洗牙！因为洗牙不仅可以防止各种牙科疾病，还可以让口腔内臭味的问题得到解决，最重要的是可以让口臭远离我们。
一般建议半年到一年洗一次牙。 由于目前许多人都存在牙齿健康意识淡薄的问题，口腔内牙菌斑的形成没有得到很好的控制，从而出现多种牙齿疾病问题。因此建议大家在日常一定要注意做好口腔的护理工作，特别是要注意保持早晚刷牙的习惯。