打篮球会有什么危害？
打蓝球有危害，这说法对也不对。 说它错是因为篮球本身是一项比较安全且对身体危害不大，甚至有很多好处的运动；说它对，是因为如果打法不规范、不科学，或者某些人打着打着就“野”了，那就可能造成伤害，甚至有生命危险！ 所以重点在于如何打好篮球，而不是打着打着就说我膝盖痛/腰痛/哪里不舒服....
1 、篮球本身具有对抗性，在打球过程中会出现身体接触，如果在场上不注意方式容易受伤，但是一般情况都不会太严重，擦伤是常有的事，但是只要做好热身，预防意外还是可以的；
2、 打篮球会提升体能和活力，毕竟不是每个人打球都是半场休息半个小时再上场吧(有些人真的这么干)所以经常能看见一些中年人打篮球非常猛，体力好得不得了，就是因为经常锻炼啊，这个对身体健康的好处不用多说吧；
3、 提升弹跳力、快速力量、耐力、灵敏素质以及核心稳定性等，这些是打篮球能够带来的身体素质加成，也是健身的效果之一；
4、 增进团队精神和友谊，这项运动的集体性和互动性很强，可以认识很多志同道合的朋友，一起进步，增强集体荣誉感，感受体育精神；
5、 有些喜欢打球的人，由于每次打完球都会出一身汗，因此还可以达到减肥的目的哦~ 但是如果你在打篮球的时候有这些坏习惯，那伤害可就真来了…… （1）场上脾气大，容易引起颅内应激性增高，导致头痛；
（2）运球和上篮时过度弯腰，容易导致腰肌劳损，腰椎间盘突出；
（3）投篮动作不正确，手指用力过度引起劳累，出现酸痛感；
（4）奔跑时不注意呼吸节奏，用口大口吸气呼气，容易伤喉咙；
（5）防守时的抢断和盖帽过于积极，容易引起外伤甚至骨折； 以上这些都是在球场比较容易犯的错误，希望大家注意避免。