篮球如何破32联防？
明确一点，没有任何一种战术是万能的。 不同位置不同性格的人有不同的打法，同样一种战术在不同的人手里会有不同的效果。 所以这里所说的“破解”并不是绝对的完胜或者完败，而是对己方有利或者有害而做出的应对之策。 “无他，唯手熟尔”——熟能生巧也是这个道理，战术的执行需要手感，更需要我们日常训练的时候花心思去琢磨、练习才能发挥作用。所以与其在这里看别人怎么破联防，不如自己多想想怎么破联防。 当然，如果只是想求破联防的方法，那也很简单，去看视频，网上有很多教学视频。 如果不想仅仅停留在理论阶段，那就找几个朋友一起练，在实战中摸索。 下面说说我破联防的一些经验：
1.突破第一脚一定要果断，一旦你犹豫了，那你就已经失败了，因为对方会立刻补防；如果你第一次突破失败，那么下一次就要更加大胆，因为对手已经知道你不敢轻易再尝试了，所以破联防的第一要义其实是敢于突破。
2.如果你的第一突破失败了，你的队友有机会，那就传给队友，不要自己硬来，因为你自己突破成功率并不高；如果你的队友机会不好，你可以将球传回给队友，队友可以再次尝试。总之，不要把球控在自己手中，你控制得越久，越容易被断，也越难找到机会。
3.如果你的队友获得了机会，但是又因为某些原因没有投进，这时候你第一时间不是抢篮板，而是马上上前掩护，为队友再次制造机会——因为防守队员一定会趁这个机会来攻击你的防线。
4.如果你有身高有身体对抗优势，那很好办，直接卡位抢篮板，如果有机会可以造成杀伤，因为中锋突破往往更容易成功。 ... 还有很多技巧和经验需要注意，这些都需要你在实践中慢慢积累。
最重要的是，你要相信并培养自己的自信心——“我可以！”——这很重要。