篮球胖子怎么过人?
作为一个从初中就开始打球的胖子,这个问题我有权回答! 首先说明一点,这个过人的办法对后卫和锋线球员比较有效(本文所说的前锋是狭义的前锋,指以投射为主要手段,对抗不那么强的进攻类型),对于大个子的内线球员不是很奏效,不过内线球员的过人办法要更简单。 过了这么多年来,我从篮球运动员身上学到最重要的一点就是:运球不是为了过人 。运球的目的在于保持球权,并以此为基础发起攻击。而所谓的过人,其实只是在防守方无力阻抢的情况下,顺理成章地得分的过程罢了。所以本答案所说的一切,都是以不丢球为前提的。
1.熟悉球的触感 人跟人之间的手感是不一样的,同一个身体在同一只手上拿不同的东西,其手感也是不一样的。所以想要把球打好,首先要熟悉球的触感——这个只能通过多打多得、多磨才能实现。
2 .熟练运球 运球是为突破做准备,只有运球熟练了,你才可以谈突破。运球分左手运球和右手运球,一般来说,左右手都可以自如运球的人很少(这里的手是指单手),大多数人都是左撇子或者右撇子。如果你属于左右手都可以熟练运用的人,那你太幸福了,这种人在任何位置都可以尽情发挥,只要不是特别差的球员。如果你是左撇子,那就很好办,你只需要记住:左手的突破上篮/上篮是大部分人身上的弱点,因为大部分人都是右撇子;如果右侧有人堵截,则很容易出现右胳膊撑开左路空档的情况。这时候你就可以利用这一点,选择右手运球,从左侧上篮/上进。
如果是右撇子,就更好办了,只要你记住:右边的突破上篮/上篮是大部分人身下的弱点, 因为大部分人都是左撇子; 如果左侧有人堵截,则很容易出现左胳膊撑开右路空档的情况。这时你可以利用这一特点,选择左手运球从右侧上篮/上进。
当然,这些都是很简单的原则性的讲解,真正打起来的时候是要结合你的对手对你的防守特点来具体决定的。比如一个高个子对你进行堵截时,由于空间有限,你很难通过快速变向的方式成功突破。这时你应该选择的策略应该是:运球至右侧后,突然急停左转,此时由于对方下意识会有向右阻力的动作,你可以在他身体失衡的瞬间,果断上篮/干拔。这样的成功率很高,而且很难被盖帽。