大学打篮球重要吗?
本人,某不知名学校大二学生(其实已经大三了),身高178体重65kg控球后卫。 先说结论,篮球对大学生很重要! 我觉得篮球带来的好处主要有以下三点:
一、身体健康。这个不用说,热爱运动的人都知道,篮球带来最大的好处就是强身健体,增强抵抗力,减少疾病发生。
二、心理健康。很多不爱运动的人,往往都会有情绪上的问题,比如说暴躁易怒、焦虑不安等等,而经常参加体育运动则可以很好的缓解这些心理问题,让自己的心情更加舒畅。 三、社会适应良好。这个主要是说团队精神,在球场上一群志同道合的人在一起挥洒汗水,不仅能增进彼此间的友谊,还能很好地培养团队协作能力,这对于以后踏入社会都是非常重要的。
关于篮球带来的坏处,我想应该是没有吧。(除了打篮球受伤,这算坏吗?) 当然,任何事情都是有度,篮球也是一样,需要掌握好这个“度”,才能更好地享受这项运动的乐趣。 这个度其实就是指不能因为打球而耽误了学习,毕竟上大学的主要目的还是好好学习,提高自己的专业能力。如果为了打球而导致学业荒废那就本末倒置了。 所以对于大学生来说,应该合理地安排学习时间和锻炼时间,做到劳逸结合,这样才有利于自己的成长。