篮球怎么防守投篮？
作为一个178，体重只有54kg的人，在大学里打后卫，因为太瘦弱经常被别人爆掉…… 不过我也曾有过辉煌的时候(笑)。 下面进入正题，如何防守投篮，重点在于判断。
1、首先判断他的投篮姿势和习惯。这是最重要的，因为只有掌握了投篮的习惯才能知道怎么去防他。比如一个人他是左手投篮，右手突破的，这种人一般都有自己特有的左右手协调性，这时候你防他的方法就不应该千篇一律，而应该根据其投篮的特点选择性的防守。如果他有右手的突破加上他左手的命中率又特别高的话，那么你可以选择用左手挡住他右路的突破路线，右路放空，这样他要么会选择改变投篮方式，或者会选择传球给你制造机会。
2、其次判断他投篮时的身体姿态。这一点是为了配合第一点而来。比如说这个人他喜欢跳的高一些的投篮，那么这种投篮对于身体的控制能力和弹跳力要求就比较高，你要判断他的身体是否具备这样的能力，然后决定是选择盖帽还是干扰。再比如有些人他们为了追求投篮时的稳定性会微屈膝，如果你选择大幅度压迫进攻方势必会因为你的突然发力导致其投篮不稳，如果选择缩小幅度，那么又很容易让对方轻易突破。所以这就需要对你所防守的对象有个大致的了解。
3、再次是他的投篮频率及准度。这点是为了配合第二点而来的。如果你的判断是他可以高频率的利用快速出球的方式打破你的防守而不会让你有机会进行封盖，那你就可以选择贴防的方式阻止他的突破，或者选择夹击的方式来破坏他的出手节奏；如果他的投篮命中率不高，那你就需要判断他是因为害怕跟你进行身体对抗所以选择了投篮这种相对不费力的得分方式呢，还是其实他的投篮本来就没有什么威胁，只是你的防守让他不得不采用这种方式。前者需要你采取更强的压迫手段，后者则需要你放松，不必用力过猛。
防守最重要的是什么？是判断！是预判！是在对手之前先想到！而不是等对手已经做出动作了再想怎么应对。很多业余球员有一个共同的缺点就是防守选位不好，总喜欢站在和自己身高相仿的人面前，而对于那些比自己个子小的人往往不屑一顾。其实不然，任何投篮都是需要跳起来的，只要是能够起跳的，都拥有一定高度，而所有的高度都可以在你起跳前就被消灭。