篮球比赛垫脚什么意思？
打篮球的人，肯定知道篮球规则里面有一个犯规叫“违体”犯规，这个违体犯规里就包含了一种叫“侵人犯规”的犯规类型。所谓侵人犯规，就是球员在抢、打、防的时候，有故意的或者疏忽导致对方受伤的，都属于侵害性犯规。 而垫脚，就是侵害性犯规里的一种，特别危险且容易伤害对方的动作！
1. 什么是「垫脚」？
很多人可能觉得「垫脚」是个很模糊的概念，其实它是指足球或篮球比赛中，防守队员在争抢篮板球或者进攻队友持球突破上篮时，为了阻止对手出手，脚下垫步，从而造成对手受伤或者阻挡进攻的节奏。 因为足球场上有很多需要「垫脚」的情况，所以我们先说说在足球赛场上什么是正确的「垫脚」行为。为了避免损伤，「垫脚」时需要掌握两个要领：
2. 为什么要「垫脚」？
3. 哪些情况属于「垫脚」？
4. 如何判断「垫脚」是否犯规？ 如果因为「垫脚」导致对方受伤，那么「垫脚」者就是故意伤害他人，属于犯规；反之，如果不是故意的，只是无意的脚下失误，使得对手受到不必要的伤害，那就是非犯规行为。 所以了解「垫脚」的重要性后，关键就是要学会分辨哪些情况下是「垫脚」，哪些情况不是「垫脚」。 一般情况下，抢球时的「垫脚」是为了救球，可以理解；但是有些故意的「垫脚」就是为了阻挡对方，破坏对手进攻，属于犯规。