走篮球这条路怎么走?

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我183,60公斤,打后卫的 先说投篮,你的投篮必须是扎实而高效的(至少是扎实的),如何高效我就不阐述了,多看看视频教学吧,投手是最不讲究天分的,只要你反复练习,没有不进步的,我的投篮是从初一暑假练习到高三毕业的,高中每天都投进几百个球,我的手汗几乎都臭了。

再说运球,这个天分还是比较明显的,有的人就是会运球,像我们学校一个175左右个子很矮的小子,运球非常厉害,可以运一辈子,有些人即使有天赋,如果不努力也是渣,有些人虽然没有天赋,只要勤能补拙也可以很好。

最后说身体素质,这是最靠努力的,你想成为优秀的球员,必须有好的体能,否则你根本跟不上比赛节奏,好的体能来源于日积月累的训练,如果你真的想走篮球专业路线,我建议你每天做俯卧撑和深蹲,练爆发力,练弹跳,这些训练会告诉你什么叫坚持。

至于其他基本功就不讲了,运球、传球、上篮、防守等等。

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