篮球自由人是什么角色?
我打过多届CUBA,也参加过cba选秀,在cba江苏南钢队试训过,还有过一次NBL的经历(湖南金健米业),所以有一些经验和心得希望能帮助题主。 先说结论 在我看来打篮球最重要的就是态度,而决定一名球员能走多远,这个态度占90%的比重;技术占10%的比重。 所以要想成为一名优秀的球员首先要调整好心态,下面我来说说作为一名自由人的心理建设。
第一一定要自信。作为自由人如果没有自信的话很容易自暴自弃,觉得自己反正没人要,不管怎么努力也没法进入职业联赛,于是破罐子破摔。这是非常错误的想法,其实很多职业体育项目都是如此,像跳高、撑竿跳这些项目没有多少人去关注,如果运动员不能打破世界纪录或者取得非常好的成绩就很少人会记得他们。但一旦你创造了奇迹,那之前所有的艰辛和痛苦都值了。就像CBA中有很多个子不高的后卫一样,如果你热爱这项运动那你就应该坚信自己可以打出自己的一片天地。
第二要有坚持到底的决心。任何体育运动都不是轻轻松松就能拿到好成绩的,比如我们CBA最高水平的联赛每个赛季都是46场比赛左右,NBA更是多不胜数,这些比赛都很能磨练一个人的意志品质。想打好篮球就必须做好承受压力的准备,这种压力可能来自外界(媒体的期待、球迷的期望....),也可能来自自身(身材的忧虑、能力的担心....)。只有具备强大的心理素质才能一直激励着你不断地付出和努力。
第三不要轻言放弃。也许你在练习投篮的时候总是投不进,但你必须要坚持每天投进一定数量的球;也许你练运球已经好几个星期了但是仍然忘不掉上篮的时候怕丢球,那么你得继续坚持练习;也许你想提高弹跳力,每次训练你都必须跳到筋疲力尽为止……总之你要告诉自己,我的实力现在处于什么位置不要紧,现在我需要做的是坚持每天进步一点点,哪怕只是培养一个良好的习惯,只要坚持下去,你的水平一定会不断提高!