体育比赛在哪报名？
以我参加过数十次马拉松赛事和十余次越野赛的经验来谈，你提的这个问题大概分为两层意思：
1、什么样的体质可以参加体育运动？ 答案是：人人都可以！哪怕你的体质再差，通过合理的准备活动，循序渐进，都是可以逐步提升的。这就像打游戏一样，一开始你只能打一只蚂蚁，慢慢通过积累经验，可以消灭小蜜蜂；而只要你坚持锻炼，说不定某天你就可以单挑boss了（比如我，虽然跑量不多，但曾完成30+场全马）。或许，你的体能不足以让你成为专业选手，但你可以拥有更好的体质。
2、怎样找到合适的体育运动？ 以我为例说明，我属于长期坚持锻炼（大约从高中开始）的普通人，没有接受过任何专业训练。高中时期爱好篮球，但技术菜的不行，经常运球都不到3分钟就掉球；大学时期接触跑步，几乎每次跑下来都在5公里左右（配速约为8分多钟每公里）；工作后开始尝试越野跑，并逐渐有了一定的成绩。我想说的是，无论哪种运动，只要你找对了方式，掌握了技巧，并且能够坚持下去，总会有收获。或许不能像专业运动员那样在赛场上领奖，但也一定能给你的人生增添光彩。
如果你不知道自己是适合哪个运动项，可以先从小众项目入手，因为在这些项目中，专业选手与业余选手同场竞技，不必在意成绩，重在参与，能跑出好成绩当然是锦上添花，万一成绩不好也没什么大不了，只要你能坚持下来，就是成功的体验。
等你在小众项目上拥有了多次体验后，再选择自己感兴趣的大众项目，我相信你一定可以在运动中收获快乐。 当然最好的状态是，你在不知不觉中拥有了更棒的体质，而且找到了适合自己的运动项目。