健康与体育是什么？
健康是一种在身体、精神和社会各方面都健全的状态。而体育是人类社会发展的一个重要的推动力，对人的全面发展有重要的影响。 国际奥委会在《奥林匹克宪章》中“奥林匹克主义的原则”中指出："努力促进并维持人体的健康和体育运动，以增进人类幸福；将体育作为生活在现代文明重要组成部分的目标是构建一个更加美好的世界。"
因此我们可以得出这样的结论：体育运动不仅有助于促进人的身体健康，而且对于人的精神等方面也有重要的促进作用。对于这一目标的实现，奥林匹克运动提出了以下要求：
1. 一个全面的身心健康的概念应包含身体的和心理的各个方面。
2. 各种形式的体育活动在提供全面体育活动机会方面起着重要作用。
3. 通过全人类不分种族、性别或年龄进行体 育活动，可以建立一个维护和平的国际氛围。
4. 通过教育提高人们对健康的理解和把健康视为生活第一要素的重要性。
5. 建立一种健康的物质生活方式，它应包括合理的饮食结构、良好的作息制度和戒烟限酒等内容。
6. 创造一种支持性环境，使得以上目标得以实现。