体育生的手可以好看吗?

谢庄炎谢庄炎最佳答案最佳答案

当然,不过你得看看我的,我可是专业学武术的。。。 这是练拳击时练习勾拳和摆拳是做的热身动作(就是图个热身,不伤害关节) 这个是练习散打用的沙袋 和别人打比赛时,戴着拳击手套,所以没有留下太清晰的图片 大约五年前,开始练气功,每天做俯卧撑,深蹲,蛙跳,引体向上等等基础训练,因为气沉丹田的缘故,胸部和臂部有了很好的锻炼效果 这张是比较接近现在的手臂状态的,当时在健身房做了很多上肢力量训练,尤其突出的是二头肌 三头肌 斜方肌 上斜方肌 下斜方肌都有很好地增长(肌肉增长的比较快的那段时间为了测试肌肉增长的情况,每半个月会拍一次照片记录,这张是增长最快的时候) 因为长时间做搏击类和气功类训练,手指变得特别扎实有力,可以做很多高难度动作,比如单指力拔棍(用一根食指按着棍子顶部,把棍子从另一个手指间拔出来的高难度动作),比如可以抓握各种器械,比如各种哑铃,壶铃,杠铃,甚至子弹,也可以轻松掰开易拉罐等等……… 因为长期的力量训练,还有配合气功吞吐气息,导致肌肉线条明显,肤色健康,给人很阳光很有力量的感觉 (以前的照片了,现在好多了,因为有常年健身的习惯,身体各部位的肉都比较紧,皮肤也细腻了很多)

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!