为什么冬天体育成绩下降?

黄少华黄少华最佳答案最佳答案

这是很常见的误区!

这个误区的产生主要有两个原因:

第一,在夏天进行体育锻炼的频率和时间大于冬天。比如有的学生,夏天酷爱游泳,天天游。冬天就不太可能了。另外,进入冬季,人们的室外锻炼时间也会比炎热的夏天要少,所以说相对来讲,在冬季进行的比较高质量的运动较少,导致体质下降,以为是冬天体育成绩下降。

第二,气温对成绩的影响。气温变低,人的身体会变僵硬,肌肉的粘滞性以及关节的活动度都会下降。所以,在寒冷的冬天,人进行各种体育运动时候的速度、力量、身体柔韧性等都会相应下降。从表面上看,也是体育成绩下降了。但实质上这两个下降,都是由气温造成的,所以才造成了这个很常见的误区。

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