体育什么样的生活方式？
体育文化所倡导的是积极健康的生活方式，主要体现在两个方面：一是重视健康和身体的发育，体育文化提倡通过体育锻炼挖掘人的体能，从而促进人的全面发展；二是强调个性的发扬和自我实现，体育文化倡导人们打破传统观念的约束，积极进取，敢于冒险、拼搏和挑战。 体育作为一种文化，是人们从事身体运动的行为以及在从事身体运动中所创造和使用的所有物质、精神财富的总和。
广义的体育文化指社会在整个体育过程和有关体育的其他社会活动中创造的物质财富和精神财富的总和，其核心内容是体育运动中意识形态的部分。作为体育行为的动力和结果的体育文化，以体育价值观为核心，从内到外大致分为三个层次：精神文化层，制度文化层，物质文化层。这三层既是作为文化整体所共有的结构体系，也是体育文化特定的内容构成。在体育文化的形成、发展和变化过程中，三个层次是互相影响、互相渗透和互相制约的。
体育文化以人类社会进步和发展为价值依归，以“更高、更快、更强”为价值观和行为取向，体育文化重视实践和实证，用事实说话，提倡说理和协商。同时体育文化具有娱乐性、自主性和超国界的平等性以及对抗和竞争的挑战性。