足球怎么传中？
1. 力量足，角度刁的传中 这种传中是门将最不想面对的一种传中，对于中锋来说简直就是天堂，往往就是致命一击。 所以这种传中的要点在于力度与角度，也就是脚触球的部位以及发力方式。 首先，在传中时我们应保证踢球的脚的脚趾全部插入球的正下方，这样传出的球才能具有更稳定的力量（当然还有更多的技术细节）。 在发力的方式上，我们应该采用小腿发力的方式将球推出去，因为小腿肌肉群的爆发力要远高于大腿和小腿的肌肉群，所以这种方式能够保证我们发出更大的力量。 最后是传中的力度和角度的选择，力度最好是在30m/s左右，而角度则是应该选择45°~60°，如果这个球传的太近或者太远的话都会造成无法形成有效冲击的情况，而如果传的这个球太正了那么就会造成门将轻松解围的局面。 但是我们在进行这个传中练习的时候也要注意一些情况的发生，比如当对方防守队员比较靠近我们的接球员时我们就要考虑要不要将球传出去了，这种情况通常都是将球吊向门前的远点位置，让接球员可以第一时间起跳来获得第一落点，然后在由第二落点开始抢点射门！ 而还有一种情况就是在己方禁区前沿被对方断球，此时我们应冷静思考，如果是大禁区外可果断传一个远距离吊射试试运气；如果是在小禁区附近则应将球传给插上的边后卫或者是后腰，让他们能够有机会直接射门得分或造个机会。
2. 高空球 由于高空球在空中飞行的时间较长，且具有一定的下坠，所以非常难解围。 但同时这也导致了高空球的弱点也非常明显——不易控制、容易反弹。而且一般高空球都会落在门前两个角旗之间区域，这个位置的跑位难度较大，所以这里主要介绍一些简单的传中技巧。 对于高空球的技巧其实非常简单，主要就是靠脚背触球部位的变化来实现。 在进行高空球传中练习时要注意控制好力度，以免发生弹回导致对方解围的情况出现，同时在发传中时应注意不要将皮球发到门将的脚下，因为在门线前传高空球是非常困难的！ 另外还有一个小技巧在这里分享下吧～在传中之前可以先用一脚虚晃过掉门将，然后再完成传中动作哦～