足球球员每天吃什么？
吃，就是睡觉和踢球之间最幸福的事了！所以吃对于职业球员来说很重要 先放图，这是我在曼联的更衣室做的简单午餐，有鱼、鸡排、玉米、胡萝卜、西兰花，水果是苹果和香蕉。
在训练或比赛后，除了加餐，还会有补充能量的药物，帮助肌肉修复和增加体能。 这些只是日常餐品的冰山一角。因为厨师会根据队员口味的不同制作不同的菜品。比如我就有自己专门的菜品-----老杨爱吃的排骨。 当然，作为“吃货”，我也会“犯懒”，比如在做披萨的时候，我就会让厨师多加一些自己喜欢的料，这样就能多吃一点了…… 在足球运动员的营养补充上，最不重要的莫过于脂肪的摄取，每餐都应该控制脂肪的摄入（除了高纯度脂肪——油脂），特别是含有饱和脂肪酸的食物（肥肉、内脏器官等）都要严格控制含量。
对于职业足球员而言，饮食最重要的一点在于能够保持规律进食的好习惯。无论是否有比赛，是否训练，能否吃饭应该做到一日三餐，规律有序。尤其是在比赛期间，不要因一时饥饿伤害自己的身体。 另外，很多球员会在赛前30分钟至一小时服用巧克力等高能食物以补充能量，提高运动表现。但需要注意，巧克力不宜过多食用，且应该在赛前半小时左右服用。