足球如何护球？
一，脚的位置 1.1，如果是在禁区里，那么你的左脚放在右侧，右脚放在左侧，在放的时候脚应该稍微向外侧撇开一点（防止对方从你双脚的方向上铲），这样你的重心就会很稳不会轻易被对手推倒！当然如果你是一个左撇子就相反了。。。 1.2，如果不是在禁区内的话，最好将两脚分开，让重心降低，但注意不要离对方太近，否则很容易被断。 二，身体姿势 2.1，当球在你左边时，你最好用右肩来挨着球，同时用右手去护住球的侧面；而当你在右边时，就应该用左肩顶着球同时左手护球。这样做的好处是让对方不容易从你的两肋进攻！
三．护球的方法 3.1，当对方逼得很紧时我们可以用脚后跟磕球的办法来摆脱对方的纠缠。具体操作方法是先脚内侧将球向下磕，然后将前脚掌踩下来，再突然用力向上抬起，利用脚的弹跳力来使球向后磕出。 3.2，如果对方采取人盯人的战术，那么我们只好采取传球的战术来解决眼前的危机。具体方法是首先看有没有队友在前方空位（可以传球的空位），如果有就直接传球，如果没有就把球向正前方轻挑，等对方上前抢球后你再加速向前带球，然后重复步骤二……如此往复，直到带球突破。 3.3，还有一种方法就是用胸部来停球。这种方法适合于在无人防守或是只有一人上来抢球的情况下使用。具体的操作方法是用胸的外侧靠下的部位去接球，而且接球时脚要放松，不能死蹬着地，以免受伤。
四、踢球的部位及力量的大小 4.1，一般情况下都用脚背外侧去触球，这样可以避免踢球时出现高飘的现象，同时可以使出球变得又劲又稳！但是踢球时一定要保证腿伸直，不能弯曲以防造成滑扣或者踢飞。 4.2，至于力量的大小就要因人而异了。不过在这里还是建议大家在踢球时不要把力量全部拿出来，因为那是很危险的，而且容易被断掉。
五、最后补充一点： 当你在带球时被对手断下了以后千万不要着急，你要做的第一件事就是冷静的判断周围的情况，然后选择一种最适合自己的方式来重新获得对球的控制权，切记不要因为情绪波动而影响接下来的比赛节奏哦！