踩踏足球怎么踩?

高铭仁高铭仁最佳答案最佳答案

关于你说的这个问题,我觉得你要先说一下什么叫做“踩”? 我的理解是两种不同的踢球方法,但是都统称为“踩”球 1. 正脚面外脚背正脚背内脚背 这几种脚的触球部位和发力方式其实大同小异,只是击球的力由上至下不同而已 第一种是最经典的踩球方法之一,也是最基础的方法之一 用这种方法的时候一般是用正脚面的前部去接触球(当然用其他部位也是可以的) 在触球的瞬间,腿向前顶,脚向左右侧拨动使球停稳并且改变方向 我觉得这个最好是在没有对手对抗的情况下练习 因为你没有对手的话,就可以不停的调整自己的站位来锻炼自己控制球的能力 但是如果有人的话,就要考虑一下了 第二种就是很常见的挑球的用法 其实这种也可以算是传球的变体之一 第三种,说实话我平时很少这样去碰球…… 但是在训练中偶尔也会用到这种技术,比如说在门将开大脚的时候,后场球员就要利用这招把球停到合适的接球位置 第四种也是传球的一种,只不过它比第三种要慢一点而且可以调整的空间会更大一些 关于这两种踢法,因为我的水平还远远达不到所以没有办法更详细的解说啦~抱歉!

2. 正脚外侧脚内侧脚后跟 这三种脚触球的部位和方法都不一样。第一种和后两种都是脚尖向外旋,因此都可以称作外侧脚踢球。但是第二种的发力点不在脚尖而是在大脚趾跟部的关节处,所以它是通过大拇趾跟处的旋转而不是脚尖来改变球的方向。而第三种的发力点在脚掌的中部,因此它的速度很快而且容易控制。 第二种和第四种都是比较快的那种,所以在使用这两种技巧的时候要多多注意自己的脚步移动,防止被对手抢断哦~ 最后再说一句吧,虽然我刚刚已经说了很多很多,但还是那句话,这些都需要在练习中慢慢掌握,光靠看是没有用的,一定要多练才行呀~~ 如果真的喜欢的话就加油吧!希望有一天能看见你在足球场上的身影呢^^

王凤山王凤山优质答主

其实这种技术是基础,因为有了这个才可能有下一步。 首先,你得能站住,然后你的脚才能触球(如果你连这都做不到的话) 这时候就要练习一下基本功了!!!(当然有其它方法更好!) 这是最基本的训练方式,每天练20次(也可以增加次数) 刚开始可以慢慢来,熟练后加快速度。

1.脚尖踩在皮球上,感受发力点 2.用脚趾尖轻轻的向上翘起皮球,并尽可能多的保持时间。 当你能够连续做50个并且没有失误时,你就可以开始进行下一环节了 进阶: 用脚尖和前脚掌交替踢球 这个动作需要一定的协调性,最好找个朋友或者小伙伴一起尝试。 如果觉得简单的话可以多玩一些花样,比如两个人面对面站着,一个人用脚尖去打另一只人的屁股(这样比较有意思一点)、一人用双脚去踩另一人的脚丫子等等。。。

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