世界杯轮休什么意思？
1.轮休制是指运动员在一定条件下以换人方式实现不用参赛而得到休息，以便继续维持竞技状态，延长运动生命的一整套制度。 2.现代足球比赛中，随着竞赛制度的改进、器材设备更新的换代和战术打法的不断丰富，运动员的负荷量大大增加，体能和智力对抗的要求越来越高，单一的体力劳动型选手难以适应比赛的需要，保证所有运动员具有稳定的竞技状态和充足的恢复时间显得尤为重要。科学地使用运动员，做到合理地轮换和休息，避免伤病和过度劳累所带来的危害成了提高体育运动水平的重要途径之一。 3.在高水平的国际性集体项目中，如排球、篮球等，运动员的轮休一般比较灵活，根据比赛的进程和运动员的疲劳程度随时进行调整。而对于强度更大的足球项目而言，合理的轮休就显得更为重要。世界各国的优秀足球队都在探索有自己特色的轮休方法。
4.一般来说，足球队的轮休可以体现在赛前、赛中、赛后三个环节上。 A 赛前 （1）队员的轮休主要是通过替换完成。赛前替换是为了调整队员的运动状态，通过不同的队员组成，达到攻守平衡；在赛程密集的情况下，还可利用轮换保证主力队员有足够的体力和精力完成剩余的赛事。 (2)替补队员的准备活动必须认真做好准备，否则容易出现意外伤害。
B 赛 中 （1）对整体实力相差不大的队伍，教练可大胆使用轮换制，通过交换场地让不同位置的队员充分活动，防止某个队员出现疲劳，同时还可以保持球队的进攻活力。
（2）对于落后或扳平的比分，以及节末时刻，教练可根据情况让部分运动员进行临时性轮休，保存实力，以期打好最后的决战。 C 赛后 （1）比赛后及时进行放松练习，如慢跑、深呼吸、弹力绳拉伸等等，有助于及时消除疲劳，加快身体机能与精神状态的恢复过程。
（2）积极地进行心理辅导，帮助队员摆脱竞赛带来的心理冲击，保持冷静的头脑，是保障运动员身心健康的一个重要方面。 总之，科学的轮休制度能够促进运动员的健康，是保持和提高运动技术水平的关键因素之一。各国优秀的运动队都重视并不断完善自己的轮休计划。我国高水平的体育团队也应尽快建立并实施属于自己的轮休体系， 以期获得更好的成绩！