篮球如何节奏变换？
其实这个问题问的是怎样打好进攻，那我就从进攻说起吧。 以突破为例，有速度快攻、上篮和抛投等等方式。 首先来说速度，如果拥有很强的爆发力，那么可以快速地通过第一步，这时候可以结合身体对抗，制造一定的干扰，从而提高命中率；
其次来说是上篮，在对抗基础上再加上脚步动作，如欧洲步等，这样可以在对抗中增加自己的出手机会，也可以在对抗后获得罚球机会； 最后是抛投，这个属于投篮中的变异动作，由于在空中进行的动作因此有一定的改变空间，可以在遇到阻力的情况下调整力量、方向和节奏，从而使球进框（当然也有可能是偏的）。 除了以上，还有许多辅助的方法，如在快攻的时候利用减速找节奏的方法，以及在突破的时候运用脚步加身体的晃手虚晃来寻找节奏。
再来说说题主所说的高难度运球，我所说的这些技巧都需要一定基础，否则很难发挥效果。 在熟悉上述技能后，你需要找一个合适的切入点进行发力，以突破为例可以是急停或突然启动，在高强度比赛中这样的机会往往是转瞬即逝的，如果你不能很快地做出反应并掌握时机，那么就很容易错过。 所以多进行基本功练习以及配合节奏感的歌曲进行训练是个很好的方法，你可以试试哦！