篮球怎么背传？
先给出结论，在正确姿势下，背传是最难的传球方式之一（比胯下更难） 原因如下：
1.背身运球时，能控制的身体范围小。 背身传球时，由于受背部肌肉的约束，无法像正面突破一样，通过腰部力量把球甩起来，所以传球力度很难掌握。而且因为对身体的控制力差，很容易出现出杆不稳的情况。
2.背身传球时，对球的控制能力要求最高。 因为身体背向球篮，且不易观察判断，背身传球需要更加全面的控球能力作为支撑。如果只有一般的控球能力，那么做背身传球动作时很容易出现球不稳、不圆的现象。这样不仅容易失误，而且接球队员也很难很好适应这种球路。
3.背身传球时，对发力方式的掌握难度最大。 前面说到，背身不能像正面向上一样通过腰部力量爆弹，其实是因为人体肌肉群是有分工的。我们的腹肌分为腹直肌、腹斜肌等，每个肌群都有各自的功能，而一般人并不会把它们很好地组合使用。比如，一般人在进行俯卧撑练习的时候，多数只练了胸大肌和肱三头肌，实际上肩部的三角肌、背部的斜方肌都是要参与的。
所以，很多人在练习背身投篮时，都只能单凭腰腹部力量完成动作，而无法很好地结合上肢力量和脚部力量共同发力。他们的背身投篮球离手后，会出现很高很高的垂直度（类似于侧身投篮球），而这种高弧度很难被纠正。
不过，虽然我说了这么多难处，但凡事都是有办法的。只要能够按照正确的方式训练，这些技术难题都是可以迎刃而解的。