cba什么时候吃晚饭?

石佳凤石佳凤最佳答案最佳答案

我不是CBA的,但我之前在NCAA打比赛的时候,赛前45分钟-1小时吃饭,赛后30分钟左右,但赛后这30分只能吃点水果,点心之类的,蛋白质类的食品赛前半小时左右补充(这个时间点吃晚上睡前会饿,但是早上起床后就不会了),比赛期间由于激烈的运动会导致新陈代谢的速度加快,能量消耗增大,所以会有点饿。

回到CBA,我觉得应该是赛前半小时到一小时吃饭,因为CBA大多数都是业余球员,而NCAA大多是专业球员,身体机能上面有差距,而且体力上也更有差距,职业体育和业余体育之间在饮食安排上的区别不太清楚,但应该是有差距的,另外有些地区饮食结构可能不同,比如港澳台地区的人进食量比我们大陆人少很多,而NBA大部分是美国本土食物,所以不同地区的运动员可能在进食方面也有差异。

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