如何炼成乒乓球高手？
我发一个小我十几岁的直板打法，和横拍打法有些区别 1、握拍：直板握法（以右手为例）食指第二指节外侧抵住球拍背面，拇指第一节顶在球拍的正面(击球点时大拇指可以离开)。
2、站位：双脚与肩同宽站立或略屈膝下蹲。
3、基本动作：左(右)脚向前迈步同时身体左转(右转)90度。重心降到左(右)腿，右腿(左腿)后摆做向左(向右)引拍，同时上体转向左侧(右侧)。完成上述两步时手臂自然弯曲，准备迎球。
4、发力机制：以上动作为开始，当来球到达最高点且向左侧(右侧)转动时，迅速转腰，带动手臂向右(向左)发力挥出，在腰部旋转的同时，注意收腹，让力量聚集在小腹处。如果采用横拍，则手腕用力翻转，使球拍垂直向下。
5、注意问题： (1)击球点不能过低或过高，太高容易失误，太低则缺乏爆发力。 (2)整个动作要连贯快速，一气呵成，不能有停顿。 (3)发力过程要流畅，不可过于用力，否则极易受伤。 在练习的过程中，最好有人帮忙提醒，在练习的过程中纠正自己的姿势和发力方向。刚开始练习可能无法很好地控制力度，导致下网或者过高，这都是正常的，只要多练，并注意纠正自身的问题，就能慢慢掌握。