乒乓球怎么反搓？
首先，需要明确一点，所有的技术都不是独立存在的，都是互相影响、互相作用的。因此要想提高反搓功力，就必须同时提升正手攻球水平（以及相应基本功）。反之亦然。 很多人打球喜欢一味追求技术，而不注重基础能力的培养和提高。这是非常不科学的。
回到问题本身，什么叫“怎么反搓”，这个范围是不是太宽了点……不同的来球，应对策略是不一样的；相同来球，不同状态下的应对也是不一样的；而同一个球员，在不同阶段，对反搓的理解和运用也是不一样的。
不过，虽然“如何反搓”千差万别，但所有的反搓都遵循相似的步骤——起跳、蹬地转腰、挥拍发力、回收重心。其中，击球点是最重要也是最核心的要素。只有把球打在最佳击球点上，才能有效发挥反搓的作用。
以正手反拍为例，如果来球是下旋球，那么在来球的下降期，也就是在来球从最高点开始向下运动时，是最佳击球点(此时球处于最高点附近，且旋转方向与球运动方向相左)，在这个时间点发力击球，能够有效化解下旋带来的旋转，顺利形成上旋球，从而起到反旋作用。
而如果来球是上旋球，则应该在来球的最高点（即旋转最大的时候）加以阻挡，在来球即将下落的时候，利用腰部力量带动手臂，通过挥拍使得球产生一定的减速作用，并形成上旋，从而达到还击的目的。