乒乓球颠球球拍怎么拿?
这个我很有发言权,之前因为左手打球右手持拍总是不对头,就看了很多视频研究这种拿法。 首先,应该明确一点,无论怎样握拍,打出的球都是一致的,没有区别的(这点可以从力学角度分析,打出球点这一微小的改变而得出结论)。所以无论是正手还是反手,其实都没有所谓正确与否的说法。 那么为什么还有那么多人要研究这个问题呢?原因就在于此,由于大多数人习惯于右手持拍,如果左撇子除外的话(左撇子反手的打法跟右手正好相反),那么当使用右手时候,会下意识的采用右手握拳方式去接球和发球。而这样的做法会导致一个问题——无法彻底放松手腕,从而不利于发力,这也是大多数人的真实状况。
为此,就需要有意识的转变自己的习惯,才能做到真正的放松和发力。而要做到这一点,就必须得从练基本功开始。这里所说的基本功,不是指击球动作的基本功,而是指手指基本功(对于初学者来说,最好把基本指法练习与击球动作练习结合起来进行)。
具体的做法是:找一个固定的地方(最好是墙上),用食指、中指、无名指和小指,分别去戳这面墙,要求手指用力,但不能伤到墙面;其次在手指练习的基础上,再去结合具体的技术动作去训练(这里具体的技术动作根据每个人实际情况不同而有所不同,需要教练或者专业人士指导完成)。只有把基础的动作反复练习,形成条件反射,才能在实战中运用自如。