乒乓球怎么把球搓得很快?
题主的问题是怎么把球“搓得很”快,而不是怎么样能把球“发得很”转(不讨论台内控制)。所以这个问题其实是问如何增加球的旋转,以及这个旋转的速度有多快。 首先,我们得区分两个概念,也就是如何增加球的旋转和 如何将球发得快(这里强调的不是发力速度而是挥拍速度)。这两个问题其实是一样的。因为如果击球点较低,并且运用手指的力量,是很容易把球搓得比较快的,但是这样的搓球是没有旋转的。要使得球具有旋转,就必须改变球在空气中的流动路径——让空气对球的阻力产生倾斜,从而产生旋转。而要改变空气对球的阻力的方向,就必须加快出球瞬间的挥拍速度或者降低击球点的高度。这是原理上的解释。
那么现在来说说我个人的经验是如何增加球的旋转(以左侧旋为例): 1.先练原地多球,就是一个人拿着球拍帮你不停的高抛发球,你要连续地做搓球练习,注意感受并加大左右侧旋的力度。
2.然后可以找个人帮忙发短球,还是练搓球,但是这次是要控制落点的,你尽量把球控制在左半台(对于左撇子则是右半台),这样能很好训练你的预判能力和动作的一致性。为了加强效果,你可以带上乒乓球拍,让他(她)在你回搓的时候来攻你反手位,这样既能增加回搓的难度,又能锻炼你在被动情况下对旋转的判断能力。
3.最后就可以来打打比赛,测试一下自己的训练成果了。 至于怎样能够更快地使球速变快,那就是另外一个问题了。不过我想应该没有几个人会去追求发球的过快,因为这个容易使人发虚,导致命中率降低。一般提到发球速度,指的是台内控制时的快带加力发力技术,或者是侧身抢攻时的快速发力技术,这些都需要通过大量的基本功练习才能掌握。如果你想试试自己发球的极限速度,可以用电子计时器来测试一下自己发球的时速。