乒乓球发球如何发低?

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我见过的发球很低的 许昕,马特,周启豪,刘丁硕,林高远这些人都发过,最离谱的是孙闻有一次和许昕打居然发了个下旋,然后许昕接住了,还还击了!!(虽然这局输了) 现在回过来想想,其实只要摩擦足够多,力度不够的话还是可以发的很低。 不过目前来说,能够真正掌握好这个技术的人并不多 首先你要有足够好的臂力和手腕力量,这个是基础,因为需要较强的爆发力来支撑你发出力量十足的低球。

其次你的技术动作一定要正确,很多人为了求低而求低,结果动作错了,越用力就越砸底线,这种低质量的低球不仅不能起到进攻的效果,反而是给对方加重防守的压力。正确的发球应该是这样:

1. 持拍手自然张开并斜着挥出,而不是直着出去(不然球拍会砍到膝盖) 2. 前臂快速上抬,并且要贴住耳朵抬起,在顶部的瞬间手腕发力弹出球。(如果只有前面那步没有这一步的话,那么就是直板横打的削球了)

3. 在手臂伸直的同时收腹,全身的力量都要用出来。 4. 在顶部保持片刻,然后慢慢还原。

当然这个过程还需要配合脚蹬地发力来带动手臂,身体协调性不好的朋友可能很难控制,可以先练练单脚跳起发球,寻找双脚起跳的感觉然后过渡到双脚,这个动作也是乒乓球最基本的步伐之一。

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