如何更换乒乓球胶面？
首先，你打球是什么目的的呢？纯粹为了强身健体、陶冶情操，那完全没必要换。你要是为了追求技术，那你得先知道自己的技术特点，然后再选择合适的底板和胶皮来配合你的打法。 一般业余爱好者，球技都没有达到一定的境界，所以建议还是用传统的三层木材合成的底板搭配传统的反胶套胶。
如果是专业一点的，想提高技术水平，那可以换个高端点的底板和胶皮。现在主流的乒乓球器材市场可以说是被日货垄断了，好的底板和胶皮都是日本生产的。 如果不想花钱买日货的话，那么也可以考虑一下国产品牌。
比如底板可以用银河的U2或者T6，这两款价格都不贵，性价比高。U2是纯木底板中比较经典的一款，适合弧圈打法；T6是五层结构，比较硬，也适合弧圈打法。 胶皮的话，如果打惯了传统的反胶，可以试下狂飙3（内能），海绵厚度自己把控，打得透就用薄的海绵，打不透就用厚的。如果没用过狂飙3，可以先买一块试用一下，看是否适合自己。
另外推荐一款性价比很高的国产套胶——729-5，很耐磨，弹性也不错，不容易脱胶。 如果你打乒乓球只是为了锻炼身体、休闲娱乐，完全没有必要去更换什么球拍。如果你想提高技术和体能，那就得选一款合适的球拍了。但不管是换不换拍，多打多练才是最关键的！