打乒乓球的要点是什么?

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1.多练基本功(高抛发球,正反手攻球,正反手的拨球) 2.把每个动作练标准了再提升速度 3.多想想怎么打出高质量的回球,而不是一味的去进攻或者防守 4.多和别人交流,取长补短 我打球二十多年了,从小学的业余班开始,到大学校队,一直到现在的俱乐部队,基本上没断过,水平也算是稳步提升吧!我觉得打球最重要的就是基本功和心态。

以乒乓球中最基本的正手攻球为例,你每次攻球的时候都要想着,你的正手攻球是怎么打的,是发力,是不加旋转,还是加点前冲旋转发力呢?然后思考一下别人回过来的球是怎样的,是你喜欢的打法吗?如果不是,那为什么要这样打呢?是因为对方是个新手不会接球吗?如果是这样的话,那你下次遇到类似情况就可以换一种方法去打;如果你每次都在想如何打好乒乓球,并为此而努力的话,那么很快你的水平就能得到提高。

其次是要有一个好的心态。很多人在打球的时候容易激动,一激动就容易乱阵脚,越是乱阵脚越发挥不出水平来。所以不管对手怎么样,你要告诉自己“我要冷静”、“我是来打球的不是打架”,在头脑清醒的状态下进行比赛才能发挥出应有的水平。

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