如何分清乒乓球上升期？
乒乓球运动是一项技巧性很强的运动，也是一项竞技性很强对抗性很强的运动项目。要想打好乒乓球就需要掌握一些基本的技术和要领。其中对来球的判断就是非常重要的一步。而判断的来球方向、旋转、力量、速度都要通过眼睛来看。所以多看多练是非常有必要的。
1.看：在击球前一定要目测一下来了什么球，这个是必须的。否则就凭感觉打的话，很容易出大事的，呵呵。这个练习很简单，找一个没人的地方，摆上几个纸杯，每个上面系上一条毛巾。然后让它们看起来就像是乒乓球在桌上一样。然后你每次挥拍，都要目视着把它们全部打倒才能继续进攻或者接发球。刚开始可以放轻松一点，慢慢增加难度，直到你能很自如地控制方向和力度再把它们打倒。熟练了以后你就可以挑战更高难度的了。比如把杯子摆成扇形，或者是其他形状，或者不摆杯子用其它物品代替也可以。
2.听：这个听不是让你去仔细聆听乒乓球撞击的声音，而是在你接球的时候，要侧耳听听对方的挥拍声音。因为每个人挥拍的力度和节奏都是不一样的，你听了这个声音，就可以分析出很多信息出来。你可以根据这些信息进行还击，或调整自己下一板的动作。这是非常有用的一招哦！
3.触：这个“触”不是指你实际的去摸球，而是让你近距离观看乒乓球的运行路线。这个练习很简单，你只要拿个没有安装海绵胶的乒乓球拍（如果没有就去网上买一个吧），放在桌面上，尽量让乒乓球从一边移到另一边，而且不能碰到球拍。开始的时候可以慢点，熟悉了这个过程之后加快速度。