乒乓球跳步是什么意思?
这问题问得,就好像乒乓球是篮球一样。。。 乒乓球有两种基本步伐,这两种步伐分别是单步和跨步。 所有的步伐都可以细分成好多小步伐,这些我们不需要去深究。 我们只需要知道什么是单步,什么是跨步就可以了。(因为题主可能不了解) 所以,现在请给出你的问题来! (1.2.3.4代表步序) 这就够了啊!剩下的我来告诉你!
1、单步 前一步和后一步,只用一只脚着地,这种叫单步。 比如,你正在向前走,然后你想要向右转,那么你的右脚就会离开地面,完成单步。 又比如,你正要向后退,而你的左脚会离开地面,完成单步。 注意:前进时,当后脚离地,前脚必须同时落地;后退时,当前脚离地,后脚必须同时落地。
2、跨步 当脚步移动过大,或者从其他原因导致双脚先后落地,这种情况就叫做跨步。 比如,你向前跑动过程中想急停后转身打球,这时候由于急刹,你的身体必然有倾斜,此时你的重力会让你的双腿产生一个向下的力量,为了保持身体平衡,你的双脚会同时用力向下踩,以此来恢复身体的平衡,而这种前后分步的做法就属于跨步。 但跨步不是一定就是后脚先着地的。 因为当出现跳步的时候,一般会伴随急停,此时身体会有向后倾倒的惯性,所以往往会出现前脚先落地,而后脚跟着地的情况。