多少速度打破篮球？
先引用数据，再给出结论。 据相关资料统计，人类在运动状态下能够突破的最高时速能够达到45英里(约合72公里/时)；人类在非运动状态下的最高时速也达到了38英里(约合61公里/时)。 而NBA球员的冲刺跑最大时速能达到40mph左右（约合56km/h）， 比普通人快多了。
那么现在分析问题就很明确了—— 姚明在运动中可以达到45mph，这是已知的、公认的。 但是很多人不知道的是，姚明的启动速度是比这还要快的！ 经过计算， 如果是垂直起跳的话， 姚明能够在0.1秒的时间内加速到近30mph (约合48km/h)，这一数字甚至已经超过了很多NBA后卫的起跑速度。 如果不是垂直起跳，而是倾斜起跳的话， 姚明也能在0.12秒内加速到近29mph。 这已经超过了大部分NBA内线、甚至很多外线球员的速度了。 当然，可能有的小伙伴会说了，你老拿姚明和NBA的人比啥呀？人家可是联盟顶级中锋啊…… 我说的当然不是姚明个人最强速度能到多快，毕竟他已经退役了，我们再怎么讨论也是没有意义的。我说的是普通人通过训练能达到的极限，而姚明作为天赋异禀的内线的确超出了这个范围。但我们要搞清楚一件事，我们谈论的突破速度并不是NBA赛场上那种一步过不掉就强行上腿的暴力突破，这种突破受身体天赋的影响实在太过强烈，并不能代表普通人群。我所说的“突破”是指快速度、大幅度变向、左手右手交替运球等一系列结合身体的“技巧型突破”，这是通过大量练习可以实现的，而且一旦掌握会非常实用。所以，大家别以为我在胡扯，真要讨论起来，其实我也挺认真的。 至于为什么会有这么大的差距呢？ 因为 NBA的比赛节奏非常快，很多时候进攻时间只有短短的几秒，在这种紧迫的情况下，很多球员都会选择强行起跳、强行干拔，这样的结果就是虽然速度很快，但是没有力量，很难命中。而这种方式对于普通人来说是很难掌握的，因为肌肉记忆不是你练了一两天就能形成的，需要长年累月的积累。另外，也不是人人都有机会像NBA球员一样经过专业教练的针对性训练。所以我们普通人的突破能力自然很难达到NBA的高度。