如何单手拿篮球?

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这问题,我当年也疑惑了很久 首先排除灌篮、暴力美学的因素 因为我是从街球开始的,一开始打球就是一只手运球 一开始只是觉得单手持球比较酷而已(当然,现在还是很酷的) 所以,在刚开始学打球的时候我就一直单手持球 运球、过人基本都是一只手握球 虽然看起来不是很美观 但效率很高 后来因为看科比的视频 科比有很多单手肩上投篮,还有背身单打 我就试一下,发现这样打确实可以 于是,我的基本功中就多了一项“单手投篮”的技能包 虽然单手打篮球的时候比较少,但单手投篮很多 比如快攻的时候就可以运用,另外突破上篮或干拔时也常用 至于题主所说的单手拿球容易失误 这是肯定的,毕竟不是经常练习,对球感没这么敏感的情况下,很容易出现失误 题主可以多加练习,熟能生巧嘛! 在你熟练的基础上,也可以尝试一些花样 就像街舞一样,基础动作都会了之后,就开始耍骚 运球也是一样的道理哦~ 希望对您有帮助 (๑•̀ㅂ•́)

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