篮球像什么动物?
打篮球打的多了,你会在打球的过程中逐渐形成自己的风格和特点,你的球风就像你的性格一样,慢慢就形成了。 有的球风细腻,运球熟练,过人手段多样,这种就像是狐狸一样的精灵;有的弹跳力好,跑位积极,投篮精准,就像是猎豹一样快速而有力;还有一些身体素质好,力量大,对抗能力强,像是熊一样有力量;有的人协调性特别好,各种运球、上篮、突破如舞蹈一般优美,这样的人像猎兔的兔子那样灵巧……所以说篮球的性格是可以自己决定的! 我个人是比较喜欢灵动的打法,所以我的球风比较像小老鼠,又轻又快,灵动敏捷。如果你想要练成这样的打法,你可以这样练习——首先你要有一手干净利落的运球,不要有丝毫畏惧心理,大胆的上篮、突破,不要怕被抢断,这是提高运球能力的好机会,其次要多练一些急停跳投、干拔、后撤步等突破上篮的方式,锻炼自己的反应能力和自信心的同时也能更好的突破对手防守。
再讲讲投篮,投篮是最能显示出一个人球风的动作了,不同的人会有不同的投篮姿势。有的人喜欢跳得很高,在空中停留很久再去找板;有的人就喜欢踮着脚投,看上去就像没有助跑的起跳。其实这些都是不对的,正确的投篮应该是下肢发力,带动上半身在瞬间完成举升,最后由手臂向外用力将球投出。所以你的投篮应该是你身体各部分协调发力的结果。 每个人身体素质不一样,有的朋友可以跳得高却速度慢,有的则相反,我们要做的是尽量发挥自身优势,避免和克服短板,在训练中多进行不同角度的投篮,多改变自身的姿态,找到最适合自己的方式。