打篮球喝酒好吗?
打篮球是很健康的一种运动,这一点毋庸置疑。其次,要说酒精和篮球的关系…这个就有点说不下去了(我喝得很少,大醉之后基本不打球) 酒喝多了对什么都有危害,过量饮酒除了会损伤肝脏、胃等器官以外,也会造成肌肉乏力,体力下降,从而影响运动表现。而剧烈运动后大量饮酒,则会出现低血糖,严重时会发生昏迷、休克等情况。
当然,偶尔打一场篮球,在场上挥洒汗水,场下喝着啤酒,吃着烤串儿,应该是很多篮球热爱者最惬意的事情之一了……然而过量饮酒确实有害健康,我们应该保持理性。
1.合理控制饮酒量,别喝醉了 2.不要多种酒类混着喝,易上头,难受,容易醉 3.喝酒不要同时吃药,特别是有心脏病的患者,别拿自己的生命开玩笑!