加重篮球有什么用？
加重球的重量是450克，比常规球重100多克，所以会明显影响球员的速度和投篮命中率（尤其是远投），而运球能力则会得到提升。 这种球更接近职业赛场用球，更适合有一定基础的篮球爱好者练习运球、上篮、干拔等技巧型得分方式。 因为增加了重量，使得运球过程中更加吃力，这样就必须依靠更高的运球技术和肢体协调能力去完成动作，从而得到更好的训练效果；同时因为增加的重量主要是集中在球体的下半部分，所以对上篮、扣篮等对抗性较强的技术动作的提高作用会更佳。 当然这些只是理论上的分析，实际效果还是要看个人，比如一些身体素质出色的年轻人可能本来就能驾驭这样的轻量级篮球，而有些基础扎实的中老年篮球爱好者可能反而需要考虑增加负重来提高水平了。 我个人觉得这个主要取决于每个人的身体耐受力，以及所要求的训练目标。如果只是想练运球，轻量的篮球就足够了，但如果你想在实战中运用更多的技巧如背后运球、双手回拉、欧洲步上篮等等，那我推荐你试试加重篮球。
我在网上买了几个，平时就用来锻炼运球和对位练习，确实有效，你也应该能找到同款。 最后说一下，这个对身高没影响！别听那人瞎说！