篮球里的k是什么意思？
K是英文key（钥匙）的缩写，意思是“掌握进攻的节奏和速度” 这是教练评价球员时常说的一句话，表示这个球员掌握了进攻的精髓，在场上从容不迫、游刃有余。
很多球员都有过这样的体验：当自己在场上自如地运球、传球、上篮或者投篮时，即使被对手侵犯也没感觉到疼痛，反而很享受这种进攻的过程；而当自己投篮不准、运球不稳或被对手冒了的时候，会懊悔和沮丧，感觉这种不好的状态还会持续一段时间。这就是我们在球场外一直强调的节奏和自信心问题。 好的节奏感和自信心不是一蹴而就的。一方面需要不断地练习基本技术和各种进攻手段，另一方面也需要你拥有大心脏，在关键时刻敢于出手，在乱战中取得分数。这样你的技术才能变成你自己的东西，你在场上的表现才会更加从容不迫。
作为新手教练，我在指导队员打球时也会经常说到这一点，对那些技术水平已经接近及格线但是得分总是不太稳定的队员，我会让他们多练一些突破上篮或抛投，增加自己的自信，同时减少在比赛中两分球命中后的停表次数——因为每进一球都停表来看时间对于提升信心是很有帮助的。同样，对于那些不敢跳、怕犯规的队员，我也会提醒他们该出手时就出手，有防守犯不犯规，加强他们的自信心。
除了给建议，我也会在场上通过语言给予这些队员最大的鼓励，增强他们在场上的自信，往往能收到意想不到的效果。 ——所以如果你是个刚入门的爱好者，建议你先找些教学文章来看看，了解一下基本的技巧，然后再找一个朋友一起练习。在练习的过程中，你可以摸索一下，哪些动作能让你很有成就感，哪些动作会让你犹豫不决，从而有方向性地提高自己的技术水平。