青岛17中有篮球队吗?
1七中有三个级部,每个级部都有一个重点班(十二个班) 普通班和重点班的区别在于老师,管理和作业量不同。 在这个普通班里有可能会有篮球队哦~ 然后一个学校可能会有三四个球队吧。 我读的那个学校的年级里只有两个班级有球队,其余的都是体育生练田径的。 一个班的球队大概二十来个人,分为后卫、前锋和中锋,一般中锋是身高最高的那个,也最喜欢篮板球,因为能冲抢很多进攻篮板。
我们那会打篮球主要是运球和投篮练习得最多,传球和突破其次。 运球主要就是运球过人和摆脱。 运球过人的方法有很多啊~像我们常玩的就有胯下,背后,右手左手等等。 具体可以搜运球过人教学啦~很简单的。 突破主要靠的就是身体素质了,弹跳,力量,速度都需要好一点的。
如果打职业球探可能就需要专业的体能教练来测试了。 这些在中学阶段都是很难练的,需要很长时间的积累和努力才能见到效果。 所以你如果现在开始每天练习一个小时,坚持三年,到高中的时候说不定就有点成效了。 这期间你可以多练习传球,配合,防守,投篮这些基本技术。