高中体育怎么病免？
我们学校是重点中学，体测项目包括50m、引体向上（男）/竖叉（女），跳远和铅球。其中前4个满分很容易，男生50米跑进7.8秒就能满分；引体向上满分线是12个；女生立定跳远满分是196cm， 铅球满分是7.5m。后两个需要技巧，我正巧都会一点，所以都是满分。 我同桌身体比较弱，考体育那会刚骨折完，还带着护膝。老师让他选择放弃一项，因为两门分数加起来只要满一门就行。他选了跳绳，因为实在怕跑不快又受伤。可是后来跳绳没有计成绩，所以他还是只拿了一分。另外有个同学是武术套路的，好像是拿了7分。
我们这一届是体育考试改革的第一届。以前体育中考都是选考6个项目，每个项目各100分，按百分比计入总分。这6个项目的选择全取决于学生个人的体质和兴趣。有些项目很简单容易拿到高分，比如实心球，跳神之类的。这些项目如果身体素质好一些，能拿满分，但上限不高；而那些对专项能力要求较强的项目如短跑，游泳则很难拿满分。
新方案改革的是体育考试的计分方法，取消选考6项，改成必考四项，分别占30%，50%和70%的比例计算最后得分。这样改的目的为了选拔出相对弱的选手，使各大学校重视体育，提高学生的整体素质。 但新的方案问题也显而易见。除了耐力类的两个项目可以逐步提高成绩外，其他几个项目的提升都有极限。例如男生引体向上，一个普通男生的极限是12-15个。再练习也很难有突破。于是体育考试变成了不少人的噩梦。
我有个学弟，非常聪明，学习很好，就是体重过大，运动能力不强。考试那天他差点晕倒在考场，最后被老师抱着上了救护车。另一个同级同学，练了多年武术，到最后却因为身高不够，腿力不行而无法拿到高分。最后只能回来复读一年。