脚烂了影响老体育吗？
脚烂了是脚气，脚痒、出水、脱皮，脚臭都是脚气引起的，脚气（足癣）是由真菌感染引起的。而长期穿一双鞋子，又不经常换鞋和袜子，就容易导致脚部出现真菌细菌等微生物滋生，引起各种脚病。 防治脚气需要先从脚部的杀菌消炎工作做起。
1.注意脚的清洁干燥避免真菌生长 脚上出汗比较多，又经常穿鞋袜，就很容易滋生细菌，所以每天勤洗脚，保持脚的干燥清洁非常重要。 除了每天勤洗脚部以外，还要多注意鞋袜的更换，不要连续穿一双球鞋或者运动鞋好几天，这样容易使鞋子内部产生湿热的环境，特别适合真菌的生长，因此每天要换穿鞋袜，并给鞋子内填充鞋垫，防止真菌的繁殖。 很多人喜欢运动后就马上穿上球鞋继续打球或者跑步，这个时候脚部温度高，汗多，如果没有及时清洗就换上干净的鞋袜，那么很容易滋生细菌，对于已经患脚气的脚部更加不利。 所以运动后，尤其是打篮球、踢足球之后要及时清洗鞋子，保持脚部干燥。
2.注意脚部通风透气 有些人特别爱干净，每次洗完脚就用吹风机把脚彻底吹干，但是这样很容易导致脚部霉菌寄生，反而容易得脚气。其实人的双脚原本具有自然干燥的功能，只要保证充分的通风和透气性，让双脚自然风干是最好的处理方法。如果脚部不是很脏就可以用清水清洗，擦干后可以涂抹药物进行防治。 如果脚部很脏有臭味，可以温水浸泡后再清洗，不要用碱性肥皂水，因为碱性环境有利于真菌的生长，用富含蛋白质的酸奶涂搽，再清洗足部，能起到一定的防治作用。 另外，还可以在鞋子里撒些小苏打粉，不仅能吸收湿气，还有除臭的作用哦！
3.注意袜子消毒杀菌，鞋子经常晒晒太阳 平时穿的袜子要定期清洗，可以用紫外线灯照射杀菌，或者使用含氯消毒剂浸泡消毒，洗涤时最好用肥皂和水清洗，千万不要用碱性洗涤剂，以免造成脚气复发。 鞋子要经常晾晒，特别是夏季，鞋子内部最容易滋生细菌和霉斑，所以建议鞋子要多晒晒太阳，尤其是运动鞋以及登山鞋，里面的潮湿环境和通风不好都很适合真菌生长，因此更要注意鞋子的清洁消毒。