体育训练头晕怎么办？
1、首先应尽量确定导致头昏的特定病因，进行相应治疗（如矫正屈光不正、治疗鼻窦炎症等）或预防复发； 2、对于反复发作而又找不到明确病因的患者，应注意排除是否存在基因突变，因为部分运动性眩晕与遗传因素有关，例如常染色体隐性遗传模式的梅尼埃病。此时需要进一步行听力学检查以了解患者有无梅尼埃病或其他良性阵发性位置性听觉眩晕的可能。如果怀疑为遗传性眩晕，则建议做好婚前咨询及生育指导。
3、在积极寻找及去除致病因素的同时，还应考虑是否存在个体差异的原因。由于人体体质不同，同样的运动量和强度，可能有些人不会出现不适，而另一些人则会，这往往是机体本身无法通过调整达到平衡的结果。这种情况下，建议此类人群减少运动的幅度和强度直至达到可接受的程度为止，必要时可用循序渐进的增加度的方法来改变不合理的体位以及肌肉用力模式。还可采用理疗、针灸等方法促进康复。
4、对于长期反复发生的症状，可在排除上述原因后应用前庭神经抑制剂以抑制前庭反应，减轻不适症状。常用药物有茶苯海明（乘晕宁）50毫克，每日三次口服，或盐酸异丙嗪片25毫克，每日两次口服。但需注意上述药物的副作用及不良反应，孕妇禁用盐酸异丙嗪。