足球怎么突破?
其实,踢球和骑自行车很像的,自行车有10种基本动作,而足球同样也有10个基本动作,今天我就来给大家讲讲这十个动作是什么(注:这些只是基本的,至于怎么用就因人而异了) 一、踩单车 踩单车是足球的基本动作之一,当球员在带球时,用左脚将球向右踩,然后用右脚将球向后拉回来再向左踩,这个动作叫作“正脚背触球”,这就是踩单车的第一个步骤 二、脚后跟磕球 在踩完单车后,为了摆脱防守,可以采用这个脚后跟磕球的手法。这个手法需要左脚支撑右腿,重心放在右脚上,左脚后跟磕到左脚的脚背将球向前顶去,然后快速跑开 三、踩停球 当面对人墙时,可以把球停稳不射门,这时候就需要踩停球了,把球从人墙上挑过就是很好的例子 四、推球过人 当面对对方密集防区时,可以用脚尖推球的方法进行突破,这种方法适合于传球和带球相结合 五、马赛回旋 马赛回旋也是足球中的经典过人方法 六、急停转身 这个动作比较简单,但是实用性很强。当你带球时,发现有人向你靠近,这时你需要急停,因为如果不停的话,就会容易失去对球的掌控,并且很容易摔倒,所以急停是一个很重要的技术点。当然,急停后最好可以有一个过人的手法,这样就能直接摆脱对手啦!七、外脚背拨球 外脚背拨球适用于边锋或者边前卫,因为这个部位不容易被防守队员控制,且出球方向不易被预料到 八、拉球过人 拉球分内拉和外拉两种,内拉顾名思义就是从内侧把球拉到外侧,这个方法很适合边后卫来使用,因为边后卫一般都不离得太近,而且也容易被防守队员挤靠出去导致断球,所以说内拉对于边后卫来说是个很好的过人招式;外拉则是相反,从外侧将球拉到内侧,外拉比较适合中场,因为中场的位置相对灵活,可以在进攻的时候大胆上前助阵,也可以在中路稳定控球,所以这个技能非常适合中场的球员们学习哦~
九、假动作 有许多假动作都是可以通过脚步完成的,比如说用右脚把球往左边拨,然后把左脚移向右边,这个时候身体要向左侧方移动,这样就可以让进攻球员以为你会往那边走,从而让你顺利地过掉他们……还有就是在带球过程中突然停下然后假装要射门或传球,这种假动作往往会让防守球员一时之间摸不清你的意图 而假动作也可以通过手部来完成。比如用手臂挡住自己的视线,以此来迷惑对手;又比如手扶一下膝盖,让自己暂时停下然后再启动……这些都可以使你的过人更加有效哦 ~十、脚底拉球 这项技巧主要是用来处理短传的,当你的队友传了一个很刁钻的球给你而你又没有时间把球停下来的时候就可以用这个手法啦~具体操作就是用脚背把球往前推,与此同时用另一只脚把球拉回原位并停止前冲的趋势,这样的操作不仅可以让你有时间停球还可以帮助你调整方向以便更快地完成下一步的动作喔~~~