足球踩单车怎么使？
这个其实很简单的，就是横向的虚晃而已~ 首先我们看看C罗的踩单车： C罗的这脚踩单车实际上是由两个动作组成的，先是向左侧移动重心，然后右脚画个半圈回到开始的位置，这个动作就完成了一次踩单车。而两次这样的动作交叉进行一次就是一个循环了。 但是为什么C罗每次都可以做到这样，而有些人却不行呢？
其实还是因为重心，C罗每一次踩单车都是往一侧移动重心的，并且幅度不大速度很快，这导致看上去就像是踩单车一样，而如果人没有保持好平衡去拼命控制重心的话反而很容易摔倒，所以不是人人都能像C罗那样轻松的做出来。
至于原因嘛……那就是肌肉、柔韧性和协调性的问题了=＝ 一般来说，想要做好踩单车就应该保证在脚绕着中心点旋转的同时身体的移动是围绕另外一个中心点的，而这个第二个中心点是腿和脚之间的连接处。如果人在做这个动作的时候不能很好的把握这个第二中心点就会导致无法很好的控制住身体，从而失去平衡摔倒或者变成侧滑步=￣ω￣= 而要做到这一点就需要强大的腿部肌肉和柔韧性（还有核心力量）来支撑整个动作的流畅衔接和稳定输出=w= 如果楼主真的对踩单车感兴趣可以去网上搜一下如何训练这些肌肉的，不过本人觉得要练成C罗那样的水准貌似有点困难啊……