足球怎么踢电梯球?
谢邀。 1、关于力量大小,在脚法相同的基础上,对力量大小的理解因人而异,这里先给出一个大致的概念吧;
2、对于力量的大小,我们通常是以“脚背击球的反弹方向”来决定其力量的强弱(这一点是我在《踢出有把握的球——门将训练》里提到的);
3、以正脚背触球为例: 正脚面击踢球时,如果脚跟抬起(即触球瞬间脚尖与踝关节之间有较大的空隙),则力量相对较小,反之则力量大些; 如果足弓没有完全着地,而是有部分的脚背着地,所发出的力量会相对偏向前方(因为脚面接触点较低)并带有一定的旋转;但如果整个脚弓都着地,所发出的力量就不会带有太大的旋转了;
4、另外还有一点需要注意一下的是: 当我们发力踢球时,如果脚背绷直了去触球的话,那么由于脚背肌肉群被完全绷紧,所发的力量就会相对较小一些。因此,我们在触球时,脚背应该稍有些弯曲,如此才能发出更大的力量来..... 以上是个人体会及理解,仅供参考!祝好运~ 加油!
补充一点: 在发任意球的时候,有时会有这样的情况发生:当对方门将站位比较靠外时,我通常会在触球前稍微抬一下脚腕以调整一下球的运行路线,但即便如此,球还是很容易飞向门将身后的空门里去…… 其实这个问题跟我在上面解释的力量有关。 当我使用正脚背击球的时候,我的目的是让球向前飞行,所以在触球的一刹那脚背有一个下压的动作。但当我是用内侧或外侧脚弓轻触球的时候呢?这个时候触球的瞬间我会下压又上挑,这样球就会在触球后向前滚动的同时产生一个向后旋动的轨迹。所以这就要看你在触球时是用脚背还是用脚弓的了。。。