几岁开始练足球?
1.3岁 开始接触足球,当时是跟一个西班牙外教学足球,每天去幼儿园里教他们踢足球。这个时期主要是让孩子对足球产生兴趣和爱好,培养球感,锻炼协调性等基础能力。
2.6-8岁左右 这个阶段就可以进行正式的少儿训练了,我娃在6岁的时候去的俱乐部训练,每周一次。因为之前有基础的培养所以训练起来也比较容易接受,这个阶段要着重培养孩子对战术的理解以及身体素质的提高(速度、力量、抗耐力)。
3.9岁以后 我家孩子9岁时已经能比较自如地踢好一只球了,这时候可以参加一些比赛之类的来检验一下学习成果并积累更多的经验。同时也可以给孩子制定长期的学习计划,比如一年计划半年计划一个月计划之类... 4.10岁后 因为年龄的增长,身体的发育也会有所不同,对于战术的要求也更加细化和专业化,同时身体素质也需要进一步提高,以便适应更高级别的对抗(例如青超联赛)。
5.12岁以上 这时候的孩子已经基本具备职业球员的水平,需要进一步挖掘潜力,从而成为未来优秀的梯队建设人选。
6.15岁之后 大部分孩子已经到了职业生涯的最佳年龄段!这个时候就需要重点培养了,可以通过一些比赛机会向高水平球队进行推荐(例如恒大足校)... 总之呢,我觉得只要孩子喜欢,什么时候训练都不晚,但是越早越好吧!而且一定要坚持下去才会有收获哦~