几岁开始练足球?

尹薇尹薇最佳答案最佳答案

1.3岁 开始接触足球,当时是跟一个西班牙外教学足球,每天去幼儿园里教他们踢足球。这个时期主要是让孩子对足球产生兴趣和爱好,培养球感,锻炼协调性等基础能力。

2.6-8岁左右 这个阶段就可以进行正式的少儿训练了,我娃在6岁的时候去的俱乐部训练,每周一次。因为之前有基础的培养所以训练起来也比较容易接受,这个阶段要着重培养孩子对战术的理解以及身体素质的提高(速度、力量、抗耐力)。

3.9岁以后 我家孩子9岁时已经能比较自如地踢好一只球了,这时候可以参加一些比赛之类的来检验一下学习成果并积累更多的经验。同时也可以给孩子制定长期的学习计划,比如一年计划半年计划一个月计划之类... 4.10岁后 因为年龄的增长,身体的发育也会有所不同,对于战术的要求也更加细化和专业化,同时身体素质也需要进一步提高,以便适应更高级别的对抗(例如青超联赛)。

5.12岁以上 这时候的孩子已经基本具备职业球员的水平,需要进一步挖掘潜力,从而成为未来优秀的梯队建设人选。

6.15岁之后 大部分孩子已经到了职业生涯的最佳年龄段!这个时候就需要重点培养了,可以通过一些比赛机会向高水平球队进行推荐(例如恒大足校)... 总之呢,我觉得只要孩子喜欢,什么时候训练都不晚,但是越早越好吧!而且一定要坚持下去才会有收获哦~

优质答主

我踢球有24年了,从小学开始,在小学的时候因为个子不高所以被分到了业余队里,刚开始接触足球的兴奋和激动,第一次穿上国家队服的那种感觉真是难以言喻啊! 记得那时候踢的是5人制比赛,虽然年纪小但是跑得特别快,技术动作都是当时最流行的,经常把对手耍得团团转,那个时候最喜欢的就是贝利、马拉多纳和罗纳尔多,小时候的梦想是成为世界足坛第一球星,现在梦想实现了(虽然只是在我心中) 但后来身体发育了之后,就开始慢慢落后于那些身体条件更好的球员了,然后开始打中甲和中乙,还去过西班牙那边留洋过一段时间,直到现在还是继续我的绿茵梦,只不过现在更多是以休闲的方式出现在绿茵场上.... 现在孩子也长大了,有时候会带着我的孩子一起玩玩足球,看着他们奔跑着追逐着,仿佛看到了曾经的自己

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