足球累还是篮球累？
这个我有发言权，本人踢了8年球，打过5年业余篮球 先说结论：足球比篮球累多了！ 我以我自己的经历来说明一下这个问题（以下所有训练都是我在校队强度） 一、训练量 拿我自己来举例子，我每天训练40分钟到1个小时，大概3个月之后就可以跑完全场20-30次左右，膝盖和脚踝都不难受； 在高中的时候我们每周有两节体育选修课，一节一个半小时，一节课练习一次。虽然时间不长但是强度很大，上体育课那周基本都没有周末。到了高二下学期的时候我的身体素质就已经可以跑完全场60多次了。 再说打篮球，同样是高中，同样一周两节体育课，但我是校队的，所以训练量会大一些。不过我也打了三年的比赛了，平时也会打一打，至少也有一年的基础吧。经过一年的努力和锻炼，我的体能也只能在全场运球上上下下20次的样子，最多也就30次，而且还是运球不丢的基础上... 所以从这个数据上可以看出，同是17-18岁的年龄，踢球的体能会比打篮球高出一个等级。二、训练周期 由于我没有大量的时间去打球，所以我只能从我踢球的经历来看待训练周期的长短。
1.我小学四年级接触的足球，到现在已经八年了，在这八年里我从没间断过系统的训练。现在能跑完一整场中场不喘气也不累。从开始接触到现在已经过去了七年，也就是说我每训练一个月就可以让我的体能上升一个级别。而如果是只打半场的的话只需要两个多月就可以达到这样的效果。
2.再来说说打篮球的经验，因为高中的训练量不大，而且只有一年，所以我也没办法具体判断现在的实力与刚学时的差距是多少。不过我可以告诉你的是高一时候的我体能连运球都做不到... 而我现在可以全场运球上下的次数也是刚刚超过20次而已。三、运动消耗 根据我平时的观察，踢一场比赛需要90分钟左右，每10分钟的跑动距离大约在8公里以上，如果是在高强度对抗的情况下跑的还会更多。而在同等情况下，打篮球的跑动距离只在1.5-2公里之间，可以说相差甚远。 四、技术含量 从上面那些方面其实我们已经可以看出来踢球是要比打篮球要辛苦许多的，那么再从技术的角度来分析。
在同一个水平的前提下，踢球的技术动作要比篮球的难度更大些，毕竟足球的场地面积比篮球场可大多了，在同样的空间里你能做出的动作肯定比不上在更大的地方所能完成的。