踢足球怎么打后卫?

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在球场上,边卫的作用举足轻重。其作用主要体现在三个方面:首先,他们是球队的侧翼屏障;其二,他们是进攻时的尖刀;最后一点也是最重要的一点,就是他们还是中后场的屏障之一。 作为边后卫,最首要的就是自己的防守能力要强,因为你是球队最后一道防线之一,所以你必须有足够好的脚力来射门和传中,并且拥有出色的防守意识。当然还有最重要的就是你必须要有很好的速度。只有有好的速度你才能及时的回到自己本方的防守区域,才能及时地跟住对方的进攻球员从而造成威胁或者是断下对方脚下的球以发动反击。 我建议你先提高自己的速度和爆发力,然后加强一下你的控球能力和传球能力及脚法。同时最好能学习一下带球过人。你可以多练习一下急停变向、小碎步以及踩单车等。

1.首先你应该熟悉自己的脚下技巧,可以没事的时候拍几下球练一下左右脚的感觉,也可以试着颠球看看自己能颠多少个(这个对以后控制球有很大帮助) 2.提高自己对球的掌握度,你可以试着带球时用手掌托着球,然后进行各种运球动作的练习!这个很锻炼手感的哦~~ 3.熟悉球性之后就可以做变相练习啦~ 4.学会急停变向是过人的关键所在,所以应该尽早熟练这个技巧,平时可以多练一下跑动中的急停!!

5.过人技术多种多样,可以根据自己喜欢的去学习不同的过人方式!比如假动作啊,挑球啊等等……其实过人的技巧有很多,最主要的是自己去发现与学习,这样才容易成为自己真正的技术!

6.过人不一定非要靠技术,有时身体上的优势也是一个不错的资本噢!像一些比较强壮的后卫在带球过人时总是很容易就能摆脱对手,因为这样的身体条件更容易制造出机会!如果你身材矮小的话也不用灰心,因为个子小的爆发力强,可以用加速来甩开对手呢~!

7.平时多参加点运动,打打球啊,跑步什么的都可以噢…这样可以增强自己的体能,有助于带球和过人的时候不会太累

8.多看看比赛,学习别人是如何过人以及怎样完成一次漂亮的助攻!

9.最重要的是要保持一颗上进心和一个好心态喔^^加油哈O(∩_∩)o ~

牧梓桐牧梓桐优质答主

本人17岁,在大连一个业余学校,练了4年球 说说感悟吧……我主修的是防守 因为我们班喜欢玩4-3-3阵型的居多 所以我的位置就是中卫或后腰 这个游戏里最难的位置 中卫和门将需要很强的心理素质,因为一旦丢一个球就可能造成整场比赛的被动局面。而中后卫这个位置需要的是体力、耐力以及出色的抢断能力(最好能预判) 我个人最佩服的一个后卫是卡恩,他的盯人、选位、出击、补位都让人敬佩不已 最后建议如果踢球的话,不要老是自己带,多传球,多传好球,找到好的配合机会,这样能提高自己,也能提高自己的团队意识。

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